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À DISTANCE · INDIVIDUEL

Suivi
individualisé

Votre objectif. Votre niveau. Votre vie.

Une préparation qui évolue avec vous.

Un accompagnement 100 % individuel, construit semaine après semaine et ajusté à vos progrès comme à vos imprévus.

TROIS POSSIBILITÉS, SELON VOTRE OBJECTIF

🏃 Course à pied, trail, triathlon🏋️ Préparation physique seule🔗 Course à pied, trail, triathlon + préparation physique
01

Votre vie fait partie du plan

Les tests de départ, votre objectif et votre niveau posent les bases. Vos disponibilités, votre organisation et vos contraintes sont intégrées à la préparation, puis prises en compte tout au long du suivi.

02

Une semaine construite après l’autre

Le suivi au jour le jour et nos échanges chaque semaine permettent de faire le point sur vos sensations et votre progression. La semaine suivante est construite à partir de ces retours.

03

Une présence quand vos besoins évoluent

Vous pouvez m’écrire à tout moment, 24 h/24 et 7 j/7. Un planning qui change, une séance difficile ou un imprévu : nous échangeons pour ajuster la suite. Les séances évoluent avec vous.

04

Pour qui ?

Pour les personnes qui souhaitent une préparation entièrement individualisée et des échanges réguliers avec leur coach. Un cadre adapté si vous avez besoin d’ajustements, de repères ou d’un accompagnement dans la durée.

159 €

Toutes les 4 semaines d’accompagnement

UN ACCOMPAGNEMENT QUI ÉVOLUE AVEC VOUS

Votre suivi.
Un coach à vos côtés.

CE QUE COMPREND VOTRE SUIVI

Une semaine après l’autre
Des échanges réguliers
Des ajustements continus
Des tests pour évaluer votre niveau
L’analyse de vos séances et de vos retours
Une progression construite autour de votre objectif
Votre quotidien intégré à la préparation

Règlement par périodes de quatre semaines.
Les modalités et la durée de l’accompagnement sont définies ensemble avant le démarrage.

Vous préférez recevoir une préparation complète et la suivre en autonomie ?

Découvrir le programme individualisé
Aurélien Bozonnet, fondateur de Stamina Academy
Aurélien Bozonnet
Fondateur & coach

ON EN PARLE ?

Un suivi qui commence par vous.

Parlez-moi de votre objectif, de vos envies et de votre quotidien. Construisons ensemble votre point de départ.

Via le formulaire de contact

Ils témoignent.

Le collectif réuni avec ses médailles après une course.
Un moment de complicité entre trois sportifs pendant une séance.
Aurélien souriant après sa course, médaille de finisher autour du cou.
Vos moments Stamina

De nouvelles photos à découvrir bientôt.

Vos mots, votre parcours

Vos témoignages prendront place ici.